Tijdens de Instructie-avond over het Marathonroeien zullen Henny van Vliet en Hanneke Visser iets vertellen over hun deelname aan de Donautocht vorig jaar. Wat kunnen marathonroeiers hiervan leren. Wat is er nodig om dit jaar weer met een Rijnlandploeg aan dit unieke roei-evenement deel te nemen ?
Verder komen op deze avond misschien ook marathonroeiers van andere roeiverenigingen om met elkaar ervaringen uit te wisselen.
Wie dit jaar eens wat langere tochten wil roeien, kan deze avond niet missen. Het is maandagavond 23 januari van 19.30 tot 22 uur, op Rijnland.
Ter herinnering, de kern, van de avond, waarvoor Tom Sieverding is uitgenodigd, blijft:
1. trainen voor marathonroeien ( vooral door Veteranen)
2. roeitechnische aspecten
3. blessures en hoe te voorkomen.
Inschrijven is nog mogelijk, bij ondergetekende of via de lijst op Rijnland.

Nico van Ravesteyn