Indoortraining

Let op, uitgesteld i.v.m. de lockdown.
Zodra bekend is dat de indoor door kan gaan ontvangt iedereen hierover bericht. Inschrijven voor de wachtlijst blijft mogelijk.

Op Rijnland worden in de wintermaanden al diverse indoortrainingen gegeven. Om de doelgroep die hieraan wil deelnemen te verbreden willen we een extra indoor organiseren op de donderdagavonden in januari en februari (8 trainingen). We gaan ervan uit dat dit te zijner tijd weer mogelijk gaat zijn, en de huidige beperkingen vanwege corona gestopt zijn. Maar uiteraard is dit plan onder voorbehoud.
Ad Dubbeldam wil deze training graag gaan verzorgen. Ad heeft al een leven lang ervaring als roeitrainer (voor degenen die Ad niet kennen). De opzet is om in 70 minuten op de ergometer te trainen, afgewisseld met core stability oefeningen. Ad geeft hierbij technische ondersteuning bij de roeibeweging en bij de uitvoering van de oefeningen.
De kosten worden dit jaar, als pilot, door Rijnland gedragen.
De trainingen starten op donderdag 6 januari, inloop vanaf 18.30 uur. De training zelf begint om 18.45 uur.
Deze training staat open voor alle leden, maar het aantal deelnemers heeft een limiet (van 20 personen). Daarom is het van belang om in te schrijven via de activiteiten op de website. Vol is vol!