ROEIVERENIGING RIJNLAND
De normale lichaamstemperatuur van een gezond persoon zit tussen de 35,5 °C en de 37 °C. Onderkoeling van het lichaam begint als de lichaamstemperatuur zakt tot onder de 35 °C. Als de lichaamstemperatuur onder de 32 °C zakt, wordt de situatie kritiek. Juist handelen bij een onderkoeld slachtoffer kan levensreddend zijn.
Wanneer de kerntemperatuur van het lichaam onder de 35° begint te zakken, is er sprake van onderkoeling. Het lichaam zal eerst zelf proberen warmte op te wekken door sneller te gaan ademen en te rillen. Zorg daarom dat het slachtoffer niet verder afkoelt.
Wat stel je vast?
Bij een ernstige onderkoeling houd het slachtoffer op met rillen. Aangezien het om een levensbedreigende situatie gaat moet 112 direct gebeld worden. Ook zal het slachtoffer beschermd moeten worden tegen verdere afkoeling. Knip als het kan natte kleding weg. Wikkel het slachtoffer in een (fleece) deken of isolatiedeken: Goudkleur buiten, zilverkleur binnen zijde. Gebruik zo nodig meer dan één isolatiedeken. Geef het slachtoffer niets te eten of te drinken. Voorkom onnodig bewegen.
Wat stel je vast?
In het verenigingsgebouw zijn de volgende middelen aanwezig:
Bij een acute hartstilstand moet het slachtoffer zo snel mogelijk medisch worden behandeld. Bel 112, zeg dat het om een reanimatie gaat. Begin zo snel mogelijk met reanimeren. Een aantal leden is daartoe opgeleid Naast de AED hangt de lijst met te nemen akties.
De reddingsdeken is gemaakt van aluminiumfolie en heeft een zilveren en een gouden zijde. Als de zilveren zijde naar het lichaam is gekeerd houdt de isolatiedeken de lichaamswarmte vast en wordt onderkoeling voorkomen. Belangrijk is dat het hele lichaam, op het gezicht na, wordt ingepakt en dat de folie zo dicht mogelijk tegen het lichaam zit. Verwijder géén kleding, ook als deze nat is. Met de gouden zijde naar het lichaam toe weerkaatst zonlicht tegen de zilveren zijde. Dit voorkomt oververhitting van het lichaam.
Kleed je op het ‘verslaan van de kou’. Een paar lagen kleding zijn effectiever dan één warm kledingstuk. De buitenste laag moet wind- en waterdicht zijn. Gebruik en geef geen alcohol bij koude. Alcohol versnelt warmteverlies en vermindert het oordeelsvermogen. Wees gespitst op tekenen van afkoeling bij jezelf en bij anderen. Blote armen, benen en hoofden vergroten het risico. Vaar ‘s winters niet alleen in een skiff, wees extra voorzichtig bij het wisselen in de boot (als dit echt nodig is) en blijf dicht bij de wal. Zoek geen verlaten vaarwater op waar bij problemen niemand je ziet en niemand je gaat helpen. Draag een reddingsvest als het water <20 °C.
Recreatiegebied Vlietland
Oostvlietweg 63
2266 GN LEIDSCHENDAM
071-5610314
NL07 INGB 0000 7056 66
siraterceS @rvrijnland.nl
© 2024 RV Rijnland
Recreatiegebied Vlietland
Oostvlietweg 63
2266 GN LEIDSCHENDAM
071-5610314
NL07 INGB 0000 7056 66
siraterceS @rvrijnland.nl