?   
 
 

ROEIVERENIGING RIJNLAND

 
 
rvr-logo-wit-11-zt-sh-500
 

 

ROEIVERENIGING
RIJNLAND

 

 
 
 
 

Trainingsweekend Fisa Masters

vrijdag 19 augustus 2022

 
Vervolgdata
zaterdag 20 augustus 2022
Locatie
RV Rijnland
 

19 & 20 augustus vindt er op Rijnland een trainingsweekend plaats voor wedstrijdroeiers ter voorbereidingen op de Fisa Masters in Libourne. Ook niet-Libourne-gangers zijn van harte welkom om mee te doen. Graag aanmelden bij Ilka Timofei (0646884230/ siurakli.[antispam].@gmail.com)

Per training kan er in een andere ploeg/ samenstelling getraind worden. Gelieve zelf onderling afstemmen wie welke training in welke boot traint. Boten dienen zelf gereserveerd te worden in het afschrijfboek.

Voorlopig programma:
Vrijdag
18.00 welkom en gezamenlijk bereid buffet
19.00uur Technische training met oefenen startjes.
Na training 2e helft buffet

Zaterdag
7.30 - 9.00uur Groep A training met sparsessies (groep B helpt)
9.00- 10.30 uur Groep B training met sparsessies (groep A helpt)
10.00uur nabespreking adhv videobeelden en theorie
11.00uur yoga sessie olv Lia
12.00uur gezonde lunch (gezamenlijk bereid)
13.00-15.00uur technische training met startjes sparren
15.00-18.00uur sportmassages en nabespreken
18.00uur diner bij Waterfront.

Het weekend organiseren we met elkaar. We kunnen goed hulp gebruiken! Zo zijn we nog op zoek naar motorboten, schippers en filmers. Wil je helpen? Stuur dan even een berichtje naar Ilka.

De kosten voor dit weekend worden op nacalculatie doorbelast.

 

 

 
 
rvr-logo-geel-500

Contact

Recreatiegebied Vlietland
Oostvlietweg 63
2266 GN  LEIDSCHENDAM
071-5610314
siraterces.[antispam].@rvrijnland.nl

 

Nieuwsbrief

Meld je hier aan voor de tweewekelijkse nieuwsbrief. Afmelden kan via de link in de nieuwsbrief. 

 
 
 
 

© 2022 RV Rijnland

 
 

Laatst bijgewerkt op 26 maart 2017