In januari organiseren we een cursus Basis EHBO Sport. Voor de vereniging is het goed om het aantal leden met kennis van EHBO en van gebruik van de AED te vergroten, voor iedereen is het een leuke manier om samen met anderen EHBO-kennis op te doen of op te frissen. De cursus wordt op drie avonden door een instructeur van het Rode Kruis gegeven. Onderaan zie je uitgebreide informatie over de cursus. Eerst de praktische zaken. 

Dinsdag 06-01-2026       19:00 tot 22:00 (deel 1)
Dinsdag 13-01-2026       19:00 tot 22:00 (deel 2)
Dinsdag 20-01-2026       19:00 tot 21:00 (deel 3)

Er is plek voor maximaal 12 cursisten. De kosten worden voor een groot deel door de vereniging gedragen. We vragen van elke deelnemer een eigen bijdrage van 40 euro. Om de cursus met een EHBO-certificaat af te kunnen sluiten is het noodzakelijk om alle drie bijeenkomsten aanwezig te zijn.

Je kan je, graag uiterlijk 14 december, inschrijven via de activiteitenlijst of deze link.

Over de cursus – informatie van het Rode Kruis

Elke sport brengt risico's met zich mee. Door deze cursus te volgen herken jij de verschillen tussen een groot aantal letsels, zoals een ontwrichting en oververhitting. Je durft te handelen als dat nodig is. Zeker met reanimatie kun je echt het verschil maken. Wist jij dat reanimeren niet zo moeilijk is als velen denken? In deze cursus leren wij jou reanimeren, zowel met als zonder het gebruik van een AED. Hierdoor sta je sterk in je schoenen als er echt iets gebeurt.  

Deze cursus past bij jou als: 

• Je zelf sport, coacht of traint  
• Je basiskennis van sportletsels en –blessures wil opdoen
• Je wilt leren reanimeren
• Je klassikaal de theorie wilt leren en de juiste vaardigheden wilt oefenen.

Wat ga je leren?
Je leert een sporter in veiligheid brengen, de toestand te beoordelen, de hulpdiensten alarmeren en EHBO te verlenen bij: 
✓ reanimatie en AED 
✓ bewusteloosheid 
✓ brandwonden 
✓ botbreuken 
✓ hoofdletsel 
✓ huid- en schaafwonden 
✓ onderkoeling en oververhitting 
✓ ontwrichting 
✓ spierkramp en spierscheur 
✓ verslikken en verstikken 
✓ verstuiking en kneuzing. 

Wat kun je verwachten?
Je krijgt les van een gecertificeerd instructeur van het Rode Kruis. De uitleg is interactief. De instructeur demonstreert de handelingen per onderwerp. Daarna ga je zelf aan de slag. Er worden echte noodsituaties nagebootst, zo oefen je bijvoorbeeld met een reanimatiepop en een AED. Je krijgt begeleiding, tips & tricks en kunt al jouw vragen stellen.    
 
Wat ontvang je na afloop?   

• Bij goed gevolg: Rode Kruis EHBO-certificaat (2 jaar geldig) 
• Cursusboek EHBSO – Sport.

Claudia Callies – commissaris opleiden en veiligheid