Ook dit jaar zijn er bij Rijnland weer twee mogelijkheden om deel te nemen aan een indoortraining:

• Maandagavond 1 oktober start Ad Dubbeldam om 19.00 uur met de eerste indoortraining. De doelgroep is de ‘fanatieke wedstrijdroeiers’. De training bestaat uit verschillende onderdelen, zoals een kracht-, core- en lenigheidsdeel. Kosten € 100.
• Woensdagavond 24 oktober start de groep van Fred Ruoff en Jacques Huisman om 20.00 uur met de eerste indoortraining. Hier is plaats voor maximaal 21 deelnemers, de focus ligt op een circuit met diverse op het roeien gerichte oefeningen. Er zijn geen kosten aan deze training verbonden.

De trainingen eindigen net voor de Heineken Vierkamp, dus duren tot begin maart. We hopen op een mooie winterperiode met veel deelnemers aan beide trainingen!

Aanmelden kan per e-mail (zie 'leden zoeken leden'):

• Maandagavond: bij Ad Dubbeldam.
• Woensdagavond: bij Jacques Huisman of Fred Ruoff

Willeke van der Weide