De indoortrainingen komen er alweer aan! Er zijn bij Rijnland verschillende groepen die aan indoortraining doen, met hun eigen groep. Hans Kerkers (dubbelachten; ergometertrainingen) en de Pinewoodies (circuittraining op woensdag) zijn daar twee voorbeelden van. Dit zijn ‘besloten’ trainingen, maar vraag gerust of je aan kunt haken als er plaats is. 

Naast deze training hebben we Ad Dubbeldam die bij Rijnland betaalde (en door de vereniging deels gesubsidieerde) trainingen verzorgt. Deze trainingen starten al in de week van 19 september!

Dus laat snel, vòòr 20 september, weten als je daaraan mee wilt doen, door in te schrijven via de activiteitenlijst van deze website.

Vorig jaar is de training van Ad voor ‘beginnende’ roeiers op de donderdag voor het eerst gegeven, en dat was een groot succes. Dat willen daarom dit jaar continueren. Concreet gaat het om het volgende aanbod:

• Maandagavond om 18.30 uur (- 20.00 uur) voor de gevorderden
• Donderdagavond van 18.00 – 19.15 uur voor nieuwe leden/beginnende roeiers/overige leden
• Donderdagavond van 19.30 – 21.00 uur idem 

De donderdagavondtraining bestaat uit een combinatie van ergometertraining en oefeningen. Op de maandagavond worden allerlei oefeningen gegeven in de loods. De training is vanaf 19 september tot 23 december (14 weken) en van 2 januari tot 17 maart (11 weken).

Er is een gering bedrag aan deelname verbonden: 75 euro voor de maandagavondtraining en 60 euro voor de donderdagavondtraining. Betaling van het bedrag is in één keer via Ideal bij inschrijving.

Willeke van der Weide