Voor roeien bij hoge temperaturen zijn op www.veiligroeien.nl tips samengesteld om goed voorbereid en veilig het water op te gaan.

Als je wilt gaan roeien, ga dan ’s ochtends vroeg, later op de dag stijgt de temperatuur deze dagen snel naar boven de 30 °C. De kans op oververhitting neemt dan snel toe. Zorg altijd voor voldoende drinkwater en gebruik een lichte pet ter bescherming voor de zon. In het overzicht hieronder staan de belangrijkste risico’s en hoe daarmee om te gaan.

Bron: www.rivm.nl/hitte

Maak voor jezelf en voor je mederoeiers een verantwoorde keuze om wel of niet het water op te gaan. Vaar veilig.

Uitgebreide tips staan op: www.veiligroeien.nl

Claudia Callies – commissaris opleiden en veiligheid